logo-hola-mama

Los cambios de la sociedad actual, cambios en la maternidad, en la visión de nuestra mejor versión, los nuevos hábitos de vida, de alimentación, etc. Hacen que en muchas ocasiones no nos sintamos preparados para ellos en diversos niveles.

El objetivo principal de Hola Mamá es generar un espacio de reflexión y necesidad de toma de conciencia. Encontrar el equilibrio entre ser mamá y seguir siendo mujer, conservar nuestra identidad, apostar por una vida saludable basada en una óptima autoestima y, aprendizaje desde el amor.

Queremos encontrar respuesta a los problemas y preocupaciones femeninos más frecuentes. Estamos convencidos de la importancia de informarse de grandes especialistas en cada materia. En nuestros artículos verás quién es el profesional que lo escribe, y donde encontrarlos.

Nos encantaría conocer vuestras inquietudes y compartir experiencias.

bebes-y-ninos/el-bebe-sueno-y-descanso
El último Post
11/01/2019 | Bebes y niños
En este artículo os voy a hablar sobre cómo debemos enfocar el descanso del bebé, tanto su seguridad como su bienestar. Es un tema que me parece no solo interesante, sino necesario, porque suelen aparecer muchas dudas en este sentido cuando una pareja está esperando la llegada de su bebé. Y aunque voy a centrarme principalmente en comentar sobre cómo debe ser el colchón del bebé, también nombrare otros factores a tener en cuenta.Cuando un bebé nace...
Leer más

¿Quieres estar informad@ de todas nuestras publicaciones, eventos, ... , sobre salud, bienestar, belleza, embarazo, educación, consumo... en cualquier dispositivo?

Únete a la comunidad de Hola Mamá y cuéntanos tus dudas, experiencias, sugerencias e inquietudes.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

la-fruta-engorda-los-5-mitos-mas-frecuentes
¿La fruta engorda? los 5 mitos más frecuentes

Esta pregunta sigue siendo muy habitual en la consulta y me habéis pedido que escriba un post para aclarar algunas dudas que todavía os asaltan.¿Qué nos pasa con la fruta?...

Salud
04/01/2019
un-ejercicio-muy-funcional-pilates-terapeutico
Un ejercicio muy funcional: Pilates terapeútico

El sedentarismo, la obesidad, factores psicosociales, deporte y actividades físicas mal programadas y ejecutadas, el uso de mochilas escolares inadecuadas, la mala postura; son algunos...

Salud
28/12/2018
miomas-uterinos-que-son-y-como-pueden-afectar-a-mi-fertilidad
Miomas uterinos, ¿qué son y cómo pueden afectar a mi fertilidad?

Los miomas son los tumores benignos más frecuentes del aparato genital.Aproximadamente 7 pueden desarrollar miomas a lo largo de su vidante observan en...

Mujer
24/12/2018
no-me-quedo-embarazadaque-puedo-hacer
No me quedo embarazada.¿Qué puedo hacer?

Recientemente hemos conocido que España registró en 2016 una tasa de fertilidad de 1,34 nacimientos por cada mujer,la más baja de toda la Unión Europea junto con ltalia. Además, las españolas...

Mujer
21/12/2018
enfermedades-infantiles-8232-en-otono-invierno
Enfermedades infantiles
 en otoño/ invierno

El Dr. Roberto Rodríguez, pediatra de Policlínica de Almería, resuelve las dudas más frecuentes, aquellas que nos abordan al llegar el otoño/invierno. ¿Cuales son...

Bebes y niños
19/12/2018
blanching-una-solucion-natural-y-elegante-para-las-arrugas
‘Blanching’, una solución natural y elegante para las arrugas

Los rellenos faciales se han hecho un hueco en los tratamientos dermo-estéticos y cada vez nos encontramos con nuevas opciones para combatir las huellas...

Especial belleza
14/12/2018
El buzón de la comunidad
Queremos conocer tus dudas, inquietudes o experiencias. Por eso, si quieres que un especialista escriba sobre un tema concreto escríbenos y lo buscaremos.