Anticoncepción después de parto, ¿Cuál es el mejor método para mi?
Descubre las ventajas e inconvenientes de los distintos métodos anticonceptivos
Durante el puerperio la mujer experimenta grandes cambios físicos y psicológicos que enfocan toda la atención de la madre en el cuidado del bebé.
Los cambios hormonales que ocurren una serie en esta etapa disminuyen la fertilidad,sin embargo el puerperio y la lactancia no confieren una garantía para evitar un nuevo embarazo, de hecho la ovulación en mujeres no lactantes puede ocurrir desde la 2ª o 3ª semana después del parto por tanto el hecho de que no haya menstruación no debe hacernos bajar la guardia.
ACABO DE TENER A MI BEBÉ, ¿QUÉ MÉTODO ANTICONCEPTIVO PUEDO UTILIZAR?
LOS MÉTODOS DE BARRERA
No tienen ninguna restricción salvo las molestias derivadas de un parto reciente o la sequedad debida a los cambios hormonales que puede requerir el uso adicional de lubricantes.
Para usar el diafragma debemos esperar a las 6 semanas postparto.
Pros: No contiene hormonas, el preservativo protege de enfermedades de transmisión sexual
Contras: Puede producir alergias o irritación.
DIU NO HORMONAL
Puede usarse durante la lactancia.
Se pueden colocar inmediatamente después del parto y si no es así habrá que esperar un mínimo de 4 semanas.
Pros: No contiene hormonas, dura 5 años y es cómodo.
Contras: Pueden dar lugar a una regla más abundante y larga que antes.
ANTICONCEPTIVOS HORMONALES COMBINADOS
No se deben usar si estamos dando el pecho.
Es conveniente esperar al menos 4-6 semanas después del parto pues en esas primeras semanas el riesgo de tener una trombosis es más elevado sobre todo si añadimos un anticonceptivo con estrógenos.
Pros: Regulan muy bien el ciclo y disminuyen la cantidad de regla y el dolor menstrual.
Contras: Tienen algunos efectos secundarios derivados sobre todo de los estrógenos.
ANTICONCEPTIVOS HORMONALES SIN ESTRÓGENOS SÓLO CON PROGESTÁGENO
Pueden utilizarse durante la lactancia.
Podemos usarlos desde las 3 semanas tras el parto si no damos el pecho o a las 6 semanas postparto en caso de lactancia materna.
Puede usarse durante la lactancia.
Se pueden colocar inmediatamente después del parto y si no es así habrá que esperar un mínimo de 4 semanas.
Pros: los gestágenos son hormonas bien toleradas, con menos efectos secundarios y disminuyen la cantidad de regla, el implante y el DIU duran 3-5 años y tienen una altísima eficacia (similar a la ligadura de trompas).
Contras: No regulan el ciclo. Pueden dar lugar a falta de regla: amenorrea.
LA PÍLDORA CONTRACEPTIVA DE EMERGENCIA
Puede usarse sin problemas durante la lactancia y el puerperio.
¿ES LA LACTANCIA UN BUEN MÉTODO ANTICONCEPTIVO? ¿QUÉ ES EL MÉTODO MELA?
La lactancia por sí misma no puede considerarse un método contraceptivo eficaz sólo si se cumplen una serie de requisitos:
- Menos de 6 meses postparto.
- Lactancia materna exclusiva (alimentación sólo a base de leche materna) o casi exclusiva (al menos las 3⁄4 partes de la ingesta es leche materna).
- Que la regla no baje en este periodo.
- Que el tiempo entre tomas sea inferior a 6h.
Siguiendo estas normas la eficacia anticonceptiva es del 98-99%.
Pros: Se trata de un método totalmente natural sin hormonas ni dispositivos.
Contras: hay que cumplir estrictamente los requisitos para garantizar su eficacia.
ESTERILIZACIÓN FEMENINA: LIGADURA TUBÁRICA
Se puede realizar en las primeras 72h postparto y si no ya habrá que esperar a las 6 semanas tras el parto.
En el caso de cesárea se puede llevar a cabo durante la misma intervención si la mujer lo solicita.
En caso de parto vaginal se puede hacer mediante una pequeña incisión por encima del ombligo con anestesia general en quirófano en las 48-72h postparto.
Pros: Se trata de un método definitivo con una altísima eficacia.
Contras: requiere anestesia general e intervención quirúrgica y es irreversible.
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